БАД для красоты и молодости №1: витамин С
Это мой наилюбимейший витамин, если такое выражение вообще уместно по отношению к витаминам. Он является сильнейшим антиоксидантом (а именно антиоксиданты защищают нас от старения), а также имеет множество других чудесных функций, о которых я уже писала ранее. Этот витамин хорош и тем, что он легко выводится, поэтому передозировать его сложно. Кстати, в связи с этим, принимать его надо 2-3 раза в сутки, а не одновременно. Или еще вариант: препараты с пролонгированным действием.
ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ПРЕПАРАТ: витамин С обязательно должен быть с комплексом биофлавоноидов (они улучшают усвоение витамин С), а также препарат должен быть с нейтрализова
НАТУРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ВОCСТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Вас беспокоят упадок сил и снижение работоспособности? Это серьезный повод обратить внимание на свое здоровья и выявить причины плохого самочувствия. Отсутствие энергии может быть последствием хронического заболевания, сниженного иммунитета, низкой функции щитовидной железы, постоянного стресса и недосыпа, преддиабета и диабета, дефицита белка и витаминов.
Почему детоксикацию лучше проводить в начале весны?
Именно в этот период происходит мощная перестройка всех органов и систем, и детоксикация поможет нам подготовиться к этой перестройке, запустить лимфатическую систему, наладить обмен веществ, улучшить самочувствие, приобрести жел