Ну что, дорогие!
Давайте сегодня поговорим о хобби.
Эта тема не касается питания, но она очень сильно влияет на наше внутренние состояние и соответственно на наш вес тоже.
И аспект, о котором мы часто забываем, это- человек не может жить без удовольствия и вы наверняка это знаете!
И еда нам приносит удовольствие, это вы тоже знаете!
У нас с вами много бытовой суеты. Это дом, уборка, стирка, готовка, дети,магазины, дачи, ремонты и т.д.
И часто бывает, что современной женщине просто не хватает времени для себя, для своих увлечений, для своих хобби.
Так вот, чтобы еда не оставалась единственным удовольствием в жизни, нужно обязательно искать и выделить себе время для хобби
Рисовые хлебцы для похудения: польза или вред?
Хотя рисовые хлебцы являются низкокалорийными, в них мало питательных веществ. Они изготавливаются из белого или коричневого риса, подвергаемого очень высокой температуре и давлению, в результате чего рис разбухает, как попкорн. Остается круглая хрустящая закуска, полная рафинированных углеводов, которые быстро перевариваются и превращаются в сахар.
Парочка этих белых хрустящих кружочков сильного вреда здоровью не принесет, только если их есть не чаще 1 раза в месяц