Мифы о правильном питании. Их много, они разные.
Подробнее о некоторых
МИФ 1. Чем меньше в продукте жиров, тем он полезнее
Жиры считаются злейшими врагами фигуры и здоровья.
Это не так. Организму эти вещества необходимы. И растительные, и животные жиры в умеренном количестве обязательно должны поступать в организм.
МИФ 2. Перекусывать вредно
Перекусы — это не вред, а необходимость. Они должны присутствовать в рационе каждого здорового человека, ведь в течение дня необходимо пополнять запасы энергии.
МИФ 3. Правильное питание — это невкусно
Люди, которые знают о правильном питании лишь понаслышке, иногда приводят совершенно абсурдные аргументы в пользу своей лени и отсутствия силы
Отвечаю на частый вопрос: Зачем мне нужен наставник по питанию?
Давайте разбираться в чем ваши плюсы:
Персональный план питания. Мы все разные. Живем в разном режиме и любим разные продукты. Я составляю рацион, исходя из ваших предпочтений, но чтобы все было правильно.
Ведь с одним и тем же продуктом можно как НАБРАТЬ вес, так и ПОХУДЕТЬ!
Поддержка и контроль.
За спиной любого выдающегося человека, будь то спортсмен, математик или композитор - стоит личный наставник. Он вовремя похвалит, где надо - поругает, самое важное - покажет путь. С собой договориться всегда легче, согласитесь.
В моем лице вы обретёте и друга, и строгого тренера. Ведь ваш результат- это моя реклама.
Приоткрою завесу нашего конкурса!
В марте я запустила проект и был объявлен набор МОДЕЛЕЙ в конкурс по снижению веса.
И сегодня я хочу вас познакомить с Надежда Закирова
Все ребята получают прекрасные результаты.Стройнеют, молодеют!!!
У Надежды минус 5 кг 100 гр!! Объемы ушли на 24 см
Хочешь результат получить фигуру своей мечты -запишись на бесплатную консультацию в Студию правильного питания в л/с
КАК ПОХУДЕТЬ?
Вам не нужно сидеть
на ДИЕТАХ,
чтобы сбросить лишний вес .
В Smart food студии есть готовое решение!
Вы будете снижать вес не подвергая себя дефициту питательных веществ, а напротив - восполнять недостаток витаминов.
Благодаря этому организм восстанавливается, а вес уходит быстро, легко и вкусно, даже при сидячем образе жизни
После ТЕСТ-ДРАЙВА :
Уйдет отёчность
Сбросите первые килограммы
Почувствуете лёгкость и энергию
Зарядитесь мотивацией
На ТЕСТ - ДРАЙВ записывайся в личку
Я жду тебя на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Очень часто мы, женщины, многое себе НЕ позволяем...
НЕ позволяем купить себе новое платье (лучше купить детям одежду или мужу футболочку), НЕ позволяем себе сходить с подругой куда-то, НЕ позволяем себе новую прическу, НЕ позволяем себе новые туфли, НЕ позволяем себе заботиться о себе...
А жизнь проходит...И всё мимо...
Дайте себе шанс жить так, как вы жили до того, пока стали женой и мамой... дайте себе шанс жить, улыбаться и наслаждаться каждым моментом.
Ваши мужья и дети будут рады видеть жену и маму «в ресурсе»: которая улыбается, сияет и цветёт.
С чего начать? Сходите в кафе с подругами, купите те самые туфли, накрасьте губы другой помадой и