Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Консультант ПП Мария
консультант по питанию✨консультации и сопровождение ✨ешь и худей✨удержим полученный результат 💥
23 января
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 18 апр
Фильтр
Заметки
Увлечения
Консультант ПП Мария
26 мая 2023
Поделилась темой
ПП рецепты. Правильное питание. ХУДЕЕМ ВКУСНО.
Из чего составлять свой рацион, чтобы получать всё необходимое и худеть с комфортом:
Белки: рыба, яйца, индейка, курица (лучше белое мясо), творог, говядина.
Углеводы: рис, хлеб грубого помола, овсянка, гречка, бананы.
Жиры: орехи, оливковое масло, рыба, авокадо.
Клетчатка: овощи, фрукты, крупы, ягоды. |
#Питание
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
2 класса
Комментировать
0
Класс
Консультант ПП Мария
26 мая 2023
Поделилась темой
ПП рецепты. Правильное питание. ХУДЕЕМ ВКУСНО.
Стремитесь к идеальной фигуре? Тогда вам нужно потреблять в своем рационе больше белка
|
#Питание
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
1 класс
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Консультанта ППА доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться