Завтрак очень важен , так как он - это первый прием пищи, который заряжает энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме после периода ночного покоя. Это наше топливо для организма . От качества и количества еды утром зависит то, насколько продуктивным будет ваш день. Многие люди привыкли совсем не завтракать, выпить чашку кофе или чая. И это не хорошо для нашего организма. Между тем , если человек не завтракает он в год набирает от 4 до 6 кг лишнего веса. А лишний вес -это причина 80 % недугов нашего организма . Все про правильный завтрак и не только вы можете узнать на школе питания , которые мы проводим . Ставьте + пол постом и расскажу , как попасть на школу
В наших клубах ЗОЖ получают результаты . Даже есть семейные ЗНАКОМТЕСЬ Татьяна -30 кг Мама Татьяны -58 кг сестра Тани -20 кг Шикарные результаты и по фигуре и по самочувствии Вам интересно ? присоединяйтесь . пишите в личку или ставьте под постом +
Поздравляю вас с наступающим Новым годом . Желаю вам самого простого человеческого счастья . Здоровья, любви, самого лучшего окружения, исполнения всех ваших желаний и мечт. Чтобы ваша жизнь была яркой, интересной, познавательной и красочной