Почему вес не уходит быстро ?
Каждая из нас хочет быть стройной и подтянутой . И,конечно же, хочется чтобы результат не заставил себя долго ждать , если мы уже занимаемся спортом и правильно питаемся .
Но тут надо понимать . Какое похудение мы хотим ? Здоровое , долгосрочное , но постепенное ? Или изнурительное, быстрое , но очень короткое ?
После таких диет ,как «7 кг за 10 дней» , обычно вес уходит моментально , но очень тяжело морально , так как люди голодают . А потом из-за стресса , приобретённого во время этой самой диеты , килограммы возвращаются очень быстро от любой съеденной пищи .
В нашем проекте мы за долгий результат , за приятные эмоции от похудения , никаког
Почему вес не уходит быстро ?
Каждая из нас хочет быть стройной и подтянутой . И,конечно же, хочется чтобы результат не заставил себя долго ждать , если мы уже занимаемся спортом и правильно питаемся .
Но тут надо понимать . Какое похудение мы хотим ? Здоровое , долгосрочное , но постепенное ? Или изнурительное, быстрое , но очень короткое ?
После таких диет ,как «7 кг за 10 дней» , обычно вес уходит моментально , но очень тяжело морально , так как люди голодают . А потом из-за стресса , приобретённого во время этой самой диеты , килограммы возвращаются очень быстро от любой съеденной пищи .
В нашем проекте мы за долгий результат , за приятные эмоции от похудения , никаког