Правильный и здоровый рацион питания играет важную роль в профилактике и снижении холестеринового уровня в крови.
Полезное меню обязательно должно содержать:
—мясо без кожи –курицу, индейку, постную говядину и телятину;
—морскую, жирную, белую рыбу, например, скумбрию и сельдь;
—не жирные молоко, сыр, сметану, йогурт, яичные белки;
—свежие и замороженные овощи и фрукты (в особенности авокадо, который содержит полезный аллицин);
—цельнозерновой хлеб, каши на воде, макароны из твердых сортов пшеницы, рис и бобовые культуры;
—соки, кофе и чай без сахара;
—натуральные растительные масла.
Из БАДов:
Напиток Pure Heart (Чистое сердце)
Pulse Box / Пульс бокс
Природный инулиновый к
АКЦИЯ 06.04.24 680р вместо 800р НовоМин – запатентованный антиоксидантный комплекс Компании Siberian Wellness, который содержит три жизненно важных витамина в специально подобранных дозировках.
Новомин комплекс обеспечивает защиту организма от разрушительного воздействия свободных радикалов, нормализует обменные процессы в здоровых тканях.
Витамин А – жирорастворимый витамин, который защищает ткани респираторного и пищеварительного трактов от инфекций. Он сохраняет слизистые, которые являются защитным фильтром организма — иммунная система работает эффективнее, инфекции к нам в гости не проникнут!
Витамин Е – мощный антиоксидант, способствующий улучшению общего состояния. Он тормозит
Только 03 апреля при заказе витамина Д его цена будет 450р вместе 550р
А узнать все про ВИТАМИН Д вы можете в записи прямого эфира с экспертом на тему «Главный гормон Детства: кто ты?» которую я сделала для вас
Витамин Д действительно корректно называть гормоном, поскольку одна его форма может поступать в организм с растительной пищей, а другая – с животной, но еще и вырабатывается самостоятельно под действием ультрафиолетовых лучей.
Роль витамина от зачатия до старости.
Что влияет на уровень витамина Д в организме
Как выбрать персональную дозу Витамина Д и какие продукты подойдут
Каковы методы диагностики и мониторинга уровня витамина=гормона D у ребенка
Для з