Подводим итоги мая! Вот такие вкусняшки марафонцы готовили в мае на кулинарных мк! Девиз наших кукингов-вкусно,быстро,полезно! Присоединяйся,чтобы кушать с нами вкусно и получать свой результат.
Как было бы замечательно, если бы женщины больше осознавали и перестали мучить себя диетами и строгими ограничениями Нет абсолютно "плохих" или "хороших" продуктов Все продукты необходимы для снабжения организма белками, экзогенными микроорганизмами и микроэлементами, которые делают вас более здоровыми и бодрыми. Другие продукты важны для удовольствия и тоже могут быть частью вашей еды. Любая крайность – это ненормально, как и чрезмерное ограничение, так и слишком обременительное употребление пищи. Не стоит весь день бояться продуктов, содержащих сахар, так же как и просто есть сладости или фастфуд. Если вашей целью является улучшение фигуры, важно контролировать количество потре
ЛИШНИЙ ВЕС - В ТАРЕЛКЕ ИЛИ В ГОЛОВЕ? ⠀ Все неважно… ⠀ Мы начинаем все менять, только тогда когда нам это действительно нужно! -не застегнулось платье -муж (партнер) больше страстно не смотрит -подруга стройнее -самочувствие не очень, энергия на НУЛЕ -даже в SPA себя стесняюсь -не поеду в отпуск … пока не похудею… … и много всего,что можно дописать…. ⠀ Когда принимается решение??? Когда внутреннее самочувствие и эстетическое, все же хотят лучшего, у всех оно разное… И в 100 кг может быть кайфово и в 48 кг толстая и нет энергии… ⠀ Могу сказать лишь одно! Все зависит от твоего принятого решения!!! ⠀ А я как консультант с опытом работы, помогу твоё решение превратить в твой ид