Какие вкусные эти шоколадные кексики Попробуйте Ингредиенты : 3 яйца 3 стол. л. кефира 5 мер. л. Коктейля Ф1 нежный шоколад 1/3 ч. л. разрыхлителя или соды (погасить) сухофрукты (изюм, курага, чернослив, сушенная клюква). Можно размороженную ягоду, но без сока. яйца взбить в пену с помощью миксера, добавить Коктейль ф1, кефир, разрыхлитель. разложить по формам для кексов добавить сухофрукты, предварительно замоченные в горячей воде. выпекать в духовке при температуре 180 градусов 15-20 минут. Более подробно об ингредиентах расскажу в переписке
«Молодость зависит только от генетики!» – это скорее оправдание, чем правда. От генетики конечно зависит многое, но это еще далеко не все. В современных условиях только от нас и наших действий зависит итоговый результат – будут нам в возрасте 50 лет давать 35 или же 55 лет на вскидку. Сохраняйте себе список антиэйдж-микронутриентов: Витамин А – влияет на здоровье кожи и качество зрения Витамин С – укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное действие Витамин D – замедляет процесс вымывания кальция Витамин Е – препятствует возникновению свободных радикалов Витамин В9 – участвует в процессах образования ДНК, отвечает за своевременное обновление клеток Омега-3 жирные кис