Работоспособность заметно снижена
Хроническая усталость
Бледный оттенок кожи
Частая головная боль
Память ухудшается, мыслительный процесс осуществляется медленнее
Проблемы сна
Респираторные заболевания появляются с частой периодичностью
Нарушения зрения
🆘️Опасные признаки дефицита железа:
Головокружение и обмороки. Из-за сниженного уровня гемоглобина наступает кислородное голодание. Это приводит к потемнению в глазах, если резко сменить положение тела или физическом усилии, в душном либо плохо проветриваемом помещении.
Появление одышки на фоне учащенного сердцебиения. Из-за снижения поступаемого кислорода к внутренн
Мне кажется, август — янтарного цвета. Цвета гречишного меда и яблочного варенья. А еще цвета зрелого винограда — сине-бордового, изумрудно-зелёного…
Август медленный и тягучий, как древесная смола, как полуденная нега. Его внутренняя тишина и ясность неспешно проступает сквозь слепоту лета, чтобы к осени обрести новый голос, созревший и глубокий.Август бархатный, как крылья бабочки, как ночной шорох занавески, как лист бегонии на подоконнике. Кажется, что он почти лишён смыслов
Если бы не апрель, август был бы самым легкомысленным временем. Но тяжесть созревших плодов тянет его к земле, делает более значимым и весомым. Август прозрачен, его воздух проницаем. Его звёзды ярче и ближе, чем