Как считаете: Можно ли так есть и стройнеть? Отвечу: Можно Вы ещё стройнеете не так? Жду вас в моей Клуб Красоты и коррекции фигуры и забирайте большой сборник правильных, вкусных рецептов Все подробности расскажу в личной консультации. Запись здесь https://forms.gle/V5bdaYPpWNZdcKyu7
Почему правильное питание обязательно должно учитывать ваш образ жизни Человек, который живет в таежном поселке и занимается тяжелым физическим трудом, и человек, живущий в мегаполисе и работающий в офисе, будут питаться по-разному. Человек, который всю жизнь занимался спортом в фитнес-клубе три раза в неделю, и человек, один раз в неделю гуляющий в парке в течение часа, тоже будут питаться по-разному. Вывод: одним не хватит калорий для полноценного качества жизни, а другие получат лишний вес. Если образ жизни, характер работы и физических нагрузок не учитывать, то толку от «правильных продуктов» будет мало. Всё это и многое другое я учитываю при составлении рациона именно для Вас и
ИСТОРИЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ Всем привет, я - Наталия Балабанчук, многомама, преподаватель английского и просто энерджайзер. Сейчас я живу в Майкопском районе, на хуторе, и за чуть больше чем год, я превратилась из добротной хуторянки в спортивную стройняшку. Мой личный результат - минус 42 кг за 14 мес, и уже полтора года удерживаю его. Когда страшным летом 2020 в локдаун я увидела трехзначную цифру на весах, я испугалась и поняла, что вот она, та самая точка невозврата. Я была готова принять помощь от Вселенной, ибо моей силы воли уже не хватало на самоконтроль своих пищевых привычек. Тогда-то Вселенная и послала мне консультанта по питанию. С тех пор я бодро, самодисциплированно и под неус