FitCurves - 5 главных элементов фитнеса
Тренировку FitCurves включает в себя 5 главных элементов фитнеса:
разминка,
кардио нагрузка,
силовая нагрузка,
заминка,
растяжка
Во время круговой тренировки FitCurves вы чередуете работу на тренажерах и восстановительных станциях, таким образом получая кардио- и силовую тренировку всего за 30 минут. Прорабатываете основные группы мышц, при этом сжигая до 500 килокалорий.
Каждая тренировка проходит под наблюдением тренера в круге
, который следит за выполнением упражнений, контролирует уровень нагрузок и обучает правильной работе на тренажерах.
Правильное выполнение упражнений – это фундамент тренировки. И
МЫ ЛУЧШИЕ, ПОТОМУ ЧТО МЫ ПОЛЕЗНЫЕ
Оборудование FitCurves разработано физиологами специально с учетом особенностей женского организма. Тренажеры работают на основе гидравлического сопротивления (аналогичен аквааэробике), которое создается путем давления жидкости в цилиндре. Такое оборудование требует усилий в двух направлениях, поэтому во время тренировки задействованы все группы мышц. Также, это дает возможность плавно изменять диапазон нагрузки и избегать ударных нагрузок на суставы и сухожилия.
Терапевтический эффект
Физические упражнения, выполняемые на тренажерах FitCurves, оказывают тонизирующее общеоздоровительные влияние на женский организм. Регулярные тренировки FitCurves по
Приветбудущие топ модели2021
Женский фитнес клуб FitCurves Белово
приглашает Вас в наш уютный фитнес центр на ознакомительную тренировку по специальной программе на уникальных женских тренажерах для красивой фигуры к лету и оздоровления
ФЕВРАЛЬ ЩЕДРОСТИ
Только до конца Февраля для всех кто запишется на ознакомительную тренировку мы дарим приятный, полезный и нужный
МАССАЖСТОП
и
АППАРАТНУЮ диагностику телосложения ,где Вы узнаете свою мышечную массу обменные процессы вашего организма, долю висцерального жира, поставим тренировочные цели и проведëм первую тренировку!!!
50%скидку на клубную карту если Вы посетите наш клуб с подругой
И все это мы дарим Вам за В
Женский фитнес клуб FitCurves ориентирован именно на женский организм, женщины занимаются для здоровья, ведь наша программа направлена на стимуляцию здоровой работы всего тела внутри и снаружи.А самому взрослому участнику нашего клуба 86 лет
Вы молоды, пока Вы двигаетесь, всегда помните об этом, молодость организма измеряется гибкостью позвоночникаи хорошей работой мышц! Вы начинаете выполнять движения согласно нашей программе и возобновляете правильную работу всего организма в целом, возобновляется работа кровообращения, метаболизма, обмена веществ, кожа приобретает молодость, а тело здоровье и упругость! Вы все еще ищите чудо-средство от старости, так чтобы выпить его и как по