Как начать жить заново
Скука, стрессы, трудные события в жизни являются причиной угнетенного настроения и депрессии. Рутина убивает. Вам кажется, что нет выхода, отношения с близкими нарушились, денег мало. Что же делать? Начать жить заново, с чистого листа.
1. Решите для себя, что вы хотите поменять свою жизнь.
2. Начинайте меняться немедленно, с этой секунды, ни откладывая на понедельник или следующий месяц.
3. Кардинально поменяйте режим дня. Заметьте: обеспеченные люди встают очень рано.
4. Уберите из своей жизни все лишнее – бесполезные дела, людей-нытиков, негативные мысли.
5. Поменяйте имидж. Ваша одежда и прическа скромна и незаметна? Смените образ, удивите окружающих.
6. Пере
Я никoму ничего не должна. Однажды, я несла на своих плечах весь мир, сломалась под его тяжестью и упала на дно существования. На этом дне я пролежала три месяца, а когда наконец смогла встать, обнаружила, что весь мир, когда-то возложенный на мои плечи семьей и обществом, а теперь разбросанный рядом по дну, прекрасно справляется и без меня – даже все колесики крутятся точно так же. Я облегченно вздохнула, и пошла заниматься тем, что мне действительно интересно.
Татьяна Папушева
Любовь невозможно заслужить
Аглая Датешидзе
Психотерапевт
Часто ко мне приходят выросшие девочки и мальчики, питающие иллюзию, что могут заслужить любовь. Заработать её как орден упорным трудом или выслугой лет. Вынудить кого-то полюбить так сильно, как им этого хочется. Но, увы, этого не происходит. Их помощь и заботу принимают. Услугами пользуются. Благодарят. Замечают. Заботятся. Но любить не начинают. Прежде всего потому, что любовь невозможно заслужить.
Да, многих из нас в детстве обманули, рассказав, что любовь можно заслужить, будучи послушным ребёнком, регулярно предающим себя. Но это не так. Ррррррр! Как я на это сержусь! Любовь случается сама. Либо случается, либо нет. И все тут