Вот я с вами похудею до нужного размера, а потом наберу вес обратно? Этот вопрос задают мне практически все на первой консультации. Если честно, то не существует никакой таблетки-похудейки, чтобы скинул вес раз и навсегда и забыл. К лишнему весу нас приводят: неправильное питание и образ жизни. И поменяв свои пищевые привычки, мы начинаем снижать вес (причем легко и вкусно). Я веду занятия на школе питания, где всему этому обучаю своих девчат и ребят. Им остается только записать, начать применять (конечно с моей поддержкой и ведением) и потом сохранять свой результат с помощью полученных знаний. НО, если люди возвращаются к своим прежним пищевым привычкам, которые приводили к набору веса
Начни меняться уже сегодня ! Запись на КУРС СТРОЙНОСТИ открыта Чтобы записаться на консультацию - пиши « хочу» в комментариях или в ЛС ) Количество мест ограничено
История от первого лица «Всем доброго дня! Меня зовут Курышова Елена, мне 32 года. Я всегда была стройняшкой-50 кг при росте 156 см, 42 размер одежды. Первый раз проблема лишнего веса у меня возникла , как и я думаю у многих, после рождения любимой дочки. Выйдя на работу – практически вернулась в форму. А вот уже следующий набор веса раз случился когда я получила травму ноги- ела как придётся и двигалась мало. За три месяца я набрала 12 кг и это очень значимо сказалось на моем здоровье и самочувствии. И с 42 размера стала носить 48 размер одежды. для меня это стало катастрофа! Пробовала снижать сама. Бывало что за день даже ни чего не кушала в попытках похудеть. Мне не хотелось ничего, даж
Вот я с вами похудею до нужного размера, а потом наберу вес обратно?
Этот вопрос задают мне практически все на первой консультации. Если честно, то не существует никакой таблетки-похудейки, чтобы скинул вес раз и навсегда и забыл. К лишнему весу нас приводят: неправильное питание и образ жизни. И поменяв свои пищевые привычки, мы начинаем снижать вес (причем легко и вкусно). Я веду занятия на школе питания, где всему этому обучаю своих девчат и ребят. Им остается только записать, начать применять (конечно с моей поддержкой и ведением) и потом сохранять свой результат с помощью полученных знаний. НО, если люди возвращаются к своим прежним пищевым привычкам, которые приводили к набору в
«Всем доброго дня! Меня зовут Курышова Елена, мне 32 года. Я всегда была стройняшкой-50 кг при росте 156 см, 42 размер одежды. Первый раз проблема лишнего веса у меня возникла , как и я думаю у многих, после рождения любимой дочки. Выйдя на работу – практически вернулась в форму. А вот уже следующий набор веса раз случился когда я получила травму ноги- ела как придётся и двигалась мало. За три месяца я набрала 12 кг и это очень значимо сказалось на моем здоровье и самочувствии. И с 42 размера стала носить 48 размер одежды. для меня это стало катастрофа! Пробовала снижать сама. Бывало что за день даже ни чего не кушала в попытках похудеть. Мне не хотелось ничего, даже с утра вставать с кроват