За какое время я скину 10, 15, 20 кг? Этот вопрос волнует всех, кто собирается скорректировать фигуру. Цифры интересны всем. В среднем девочки у меня стройнеют на 3-5 кг в месяц. Соответственно, если нужно скинуть 15 кг, для этого потребуется 3 месяца. Когда стройнеем с такой скоростью, снижение получается комфортным и кожа равномерно подтягивается. Итог - красивый результат. Как вам такие результаты? Запись на онлайн консультацию по питанию https://t.me/YanaChurikova
Девчата, делюсь рецептом Салат «Цезарь» простой, но ооооочень вкусный)) Один из рецептов салата Цезарь - с курицей, помидорами и яйцами - не для заправки, а просто отварными. Ярче и сытнее. Но обязательно салат с сухариками. И масляная заправка для салата Цезарь с чесноком и лимонным соком. Ингредиенты: курица, сыр твёрдый, батон, салат зеленый, помидоры черри, яйца, ядра грецких орехов, масло оливковое, чеснок, горчица, сок лимона, соль, перец, соус Цезарь. Приятного аппетита! Ваш персональный консультант по питанию Яна
За какое время я скину 10, 15, 20 кг? Этот вопрос волнует всех, кто собирается скорректировать фигуру. Цифры интересны всем. В среднем девочки у меня стройнеют на 3-5 кг в месяц. Соответственно, если нужно скинуть 15 кг, для этого потребуется 3 месяца. Когда стройнеем с такой скоростью, снижение получается комфортным и кожа равномерно подтягивается. Итог - красивый результат. Как вам такие результаты? Запись на онлайн консультацию по питанию https://t.me/YanaChurikova