Внимание, увлеченные предсказаниями!
Узнайте, что нужно успеть сделать до Нового года !
Приглашаю вас принять участие в увлекательной игре, которая подарит вам море вдохновения и позитивных эмоций.ДЕЛИСЬ В КОММЕНТАРИЯХ, ЧТО У ТЕБЯ ВЫПАЛО
А еще, вас ждет уникальное предложение - присоединиться к Январскому марафону стройности.
Получите поддержку и мотивацию, чтобы достичь своих целей и преобразить свою жизнь.
Подробности узнаешь уже на первой Бесплатной консультации
Вы можете уже сейчас записаться на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ написав мне в личные сообщения - "ХОЧУ В МАРАФОН"
Или пройти ПО ССЫЛКЕ
https://forms.gle/BLJurfKhb6hEubFy9
и оставить ОНЛАЙН ЗАЯВ
СЕГОДНЯ У НАС Праздник РЕЗУЛЬТАТОВ и ИЗМЕНЁННЫХ ЖИЗНЕЙ
Всех ребят на фото знаю лично.
Они живые и настоящие
Пришли однажды похудеть ( набрать мышечную массу) ииии…. Рассмотрели бизнес-возможности с Herbalife.
Несколько лет…. И ТАКИЕ изменения. Хочешь? Пиши. Сказка может стать былью, если трудиться, учиться, мечтать и действовать. И…. пиши в ЛИЧКУ, если хочешь подробности
—————
Все результаты и приведённые доходы ( в месяц) индивидуальны.
Доброго утра, друзья! Как приятно просыпаться в эту субботнюю утреннюю атмосферу, не так ли?
Не забывайте замечать всю эту особенную доброту вокруг нас!
Желаю вам всем насладиться прекрасным, ярким и неповторимым днем!
Делитесь своими планами на этот день в комментариях, буду рад услышать!
Как выбрать спорт, чтобы быть в форме в 2024 году
Хотите ли вы узнать, какой вид спорта подойдет именно вам, чтобы достичь своих целей и быть в отличной форме в новом году?
Овен: Любите активные виды спорта, такие как бег или тренировки в зале. Регулярные упражнения и здоровое питание помогут вам.
Телец: Для вас подойдут умеренные упражнения, например, йога или плавание, а также сбалансированное питание и постепенное снижение потребления калорий.
Близнецы: Интересные и разнообразные упражнения, такие как танцы или аэробика, подходят вам. Также важно контролировать питание с помощью умственных упражнений.
Рак: Модеративные виды спорта, например, ходьба и йога, а также питание, богатое ово
СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ РЕЦЕПТИК, КОТОРЫЙ УКРАСИТ ВАШ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
Ингредиенты на 20шт:
•20 штук помидорок черри
•1 яйцо
•300 грамм креветок
•1 ст. л. творожного сыра
•соль по вкусу
Помидорки помыть, срезать верхушку и с помощью острого ножа извлечь мякоть.
Яйцо отварить, натереть на мелкой терке.
Креветки закинуть в кипящую воду и варить 2-3 минуты, после чего остудить и почистить.
Для начинки смешать тертое яйцо, 50 грамм мелко нарезанных креветок и творожный сыр, посолить по вкусу.
Начинить помидорки, сверху украсить оставшимися креветками и свежей зеленью.
Приятного аппетита
______"______"_____"_____"_____"______
Ты всё ещё считаешь что ПП это не вкусно!?
С
Какую роль в ожирении играет генетика
Наверняка, у вас найдется хотя бы одна знакомая, которая ест и не толстеет. А на вопрос «как ты это делаешь?», отвечает - «генетика».
А как бы нам этот хитрый ген найти и «обезвредить»? Или, зная поломку, конкретного гена получить стопроцентные «научные» рекомендации, чтобы похудеть
Итак, в нашей ДНК есть ряд генов, которые во многом решают, будет человек полнеть или нет:
ген FTO - связан с ожирением;
ген MC4R - регулирует аппетит;
ген DRD2 - определяет склонность к импульсивному приёму пищи в ответ на стрессовые состояния;
ген ADRB2 - определяет скорость гликогенолиза (расход энергии полученной от углеводов);
ген PPARG -