Какие витамины входят в состав меда? Все самое необходимое для организма человека собирают трудолюбивые пчелы. Чем полезен мед для человека? Какие полезные свойства входят в состав меда? В этой статье – ответы на эти вопросы. Что нужно знать о пользе меда? Мед – нектар, который переваривается в организме пчелы. Продукт содержит около 80% медленных углеводов и 20% воды. Витаминный состав меда на 100 г продукта: · витамин В2 (рибофлавин) – около 0,04 мг; · витамин В3 (ниацин) – 0,12; · витамин В5 – 0,07; · витамин В6 – 0,03; · фолиевая кислота – 2; · аскорбиновая кислота – 0,5; · витамин, А – 0,04; · витамин РР – до 4 мг. Витамины группы В улучшают обменные процессы, играют важную роль в раб
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.