причин больше никогда не есть картофель фри
Хотя картофель фри с некоторых пор относится к числу наиболее популярных блюд для россиян, в нём немало ингредиентов, которые вредят здоровью человека.
Он делает нас толстыми. Картошка сама по себе насыщена калориями, а процесс глубокой обжарки, необходимый для получения картофеля фри, делает их количество еще более внушительным. В одной большой порции картофеля фри содержится 510 калорий, что составляет треть необходимой суточной дозы для женщины.
Он провоцирует диабет. Картофель обладает высоким гликемическим индексом, в нём содержатся углеводы, повышающие резистентность к инсулину и тем самым риск диабета второго типа.
Он пор