СТАЛО ЛЕГЧЕ Это первое, что говорят клиенты, когда получают свой результат! Только представьте себе, что значит постоянно носить с собой две 10-ти литровые канистры с водой? Проснулся, и прежде чем встать, взял на грудь штангу с блинами по 10 кг… Пошел на работу, а на плечах мешок картошки… Даже простая прогулка является соревнованием по переносу тяжестей. Это все равно, что ходить по магазинам за покупками, взяв на руки 6-ти летнего ребенка… Продолжать? Скажу одно, такой вес - это невероятная нагрузка на позвоночник и суставы. Позаботьтесь о себе Олечка осознала, что ее организм работает на износ и приняла решение избавиться от лишнего веса. Поставим ей за это Нужна помощь?
Хочешь привести себя в форму за ОДИН МЕСЯЦ? ⠀ Тогда ты видишь этот пост не случайно! Мы запускаем программу "Марафон стройности". ⠀ Ты получишь ответы на главные вопросы: ⠀ Что есть, сколько есть и когда; Как есть и не толстеть; Как тренироваться, если лень; Как полюбить себя Как готовить правильную и вкусную еду; Как не срываться на еду, а стать пищевым гурманом!
Список самых распространенных привычек, которые приводят вас к лишнему весу: ⠀ привычка доедать зa детьми. Мамочки наверняка сейчас помашут ручкой. А если в семье не один ребенок, еще и малоежки, то мама подъедает по сути весь день .. ⠀ Привычка доедать то, чтo никто не ест, но выкинуть жалко. Ну неужели выкинуть в ведро жалко, а в свой организм ,свое любимое тело -нет? ⠀ Привычка набирать в магaзине кучу лишних продуктов , надо и не надо . Чаще всего это сладости и мучное ⠀ Привычка готовить огрoмными кастрюлями , потом накладывaть двойные порции . И все это нужно съесть. ⠀ Привычка есть и пить в компаниях . Если гости, то наемся до отвалу . Если день рождения то много еды