Вот если бы я похудела, то тогда... Как ни странно искать в себе несовершенства очень просто. Это почти зависимость - найти изъян во внешности и обвинить его в своем несчастье. ⠀ "Вот если б мне похудеть на 7 кг, тогда я куплю себе новую одежду, буду чувствовать себя уверенно - это даст мне счастье!" ⠀ И это счастье не за горами! Хотите снизить вес и скорректировать фигуру? Пишите "хочу похудеть"
Легкий салат Б*Ж*У*Ккал на 100гр 8.96*4.22*2.09*82.79 для создания цилиндрической формы можно использовать заготовку из пластиковой бутылки На 1 порцию: 1 тертый огурец Кусочек отварной кур. грудки 1 помидор, очищенный от кожицы 2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью) 1 ч.л. растительного масла, лучше оливковое 1 ст.л. лимон.сока сок и масло капнуть на слой огурца и помидора. Приятного аппетита и стройной фигурки! ;)
До марафона красоты осталось ровно 10 дней! Запись еще открыта. Или вы будете наблюдать как другие девочки становятся красотками? Есть конечно и выход, - записываемся в забег прямо сейчас Каждая секунда на счету - всем помочь физически не успею, поэтому решайтесь Кто со мной?
Согласитесь, что все девушки достойны выглядеть молодо и красиво и в 18, и в 30, и в 55+ Вы все еще сомневаетесь? А мы получаем шикарный результат Мы еще в процессе
Хочу познакомить вас с великолепной, мудрой, молодой и душой и телом девушкой Леночкой. Путь который мы начали привел нас к шикарному результатом минус 39 кг Мы не останавливаемся и бежим к своей фигуре мечты!!!!!!! Леночка , я тобой горжусь, восхищаюсь твоим результатом и благодарю тебя за доверие ко мне. Нам предстоит дальнейший путь, но я точно знаю ,что мы придем к твоей цели. За это время ты для меня стала родным человеком Как вам результат? Не пожалейте смайликов А вы
Немного психологии))) ⠀ Однажды ты просыпаешься и понимаешь, что ничего в этой жизни не хочется. Работать лень, учиться неинтересно... Да что там, даже спать и развлекаться надоело. ⠀ Почему так происходит? Как победить внутреннюю «нехочуху»? ⠀ Сначала определимся с причинами такого состояния. ⠀ Усталость ⠀ Возможно, ты банально истощена из-за недостатка сна, неправильного питания или режима дня. Если такая ситуация продолжается на протяжении длительного времени, мозг начинает работать все хуже и хуже, и твоя способность к активной жизни сводится к нулю. ⠀ Низкая самооценка ⠀ Ты не можешь адекватно себя оценить. Веришь, что неспособная и даже не пытаешься чего-то добиться в жизни. Ви