Яблочно - кефирный коктейль
Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
Когда судьба расставит чётко роли
И безысходность станет как стена,
Когда судьба сломает все пароли,
Откуда-то является она…
В лучах неувядаемого света
Израненною птичкою с небес,
Летит она с желаемым ответом…
Её увидев, плачет злобный бес…
Когда душа готова испариться,
Подобно капле грустного дождя,
Спешит она с мольбой - остановиться,
Для будущего место отводя…
Её порою очень не хватает
И оттого даёт осечку жизнь…
Она неутомимо призывает
Быть сильной, вновь советуя «ДЕРЖИСЬ»!
Когда судьба жестока и ранима,
Нуждаемся в поддержке и тепле…
НАДЕЖДА, как она необходима
Любому человеку на земле…
~Ирина Самарина-Лабиринт~