Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Нина ПетрашкоУменьши свои объемы на 2 размера одежды и до 7см в талии всего за 2 месяца без ограничительных диет и изнуряющих тренировок, просто изменив завтрак. П
Боишься бросить курить, потому что наберешь вес? Многие курящие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса или обнаруживают, что им сложно контролировать свой вес. Это связано с тем, что никотин, содержащийся в табаке, подавляет аппетит и ускоряет обмен веществ. Поэтому, когда курильщик бросает курить, он может столкнуться с увеличением веса из-за возвращения аппетита и замедления метаболизма. Для тех, кто хочет похудеть, но боится бросить курить из-за опасений по поводу аппетита, существуют эффективные стратегии, которые очень хорошо, кстати, себя зарекомендовали в нашем Клубе среди тех, кто обратился к нам за помощью. Замена курения на здоровые привычки: Вместо сигарет можно ис
КАК Я ОТНОШУСЬ К ГОЛОДАНИЮ, КАК СТРАТЕГИИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА? Плохо! 114 элементов в день! Если мы их не получаем - наш организм начинает вести себя конфликтно по отношению к нам. Это проявляется в виде лишнего или недостаточного веса, болезней, депрессий и т.д. Поэтому обмануть тело невозможно. Ему нужно топливо и строительный материал для работы. Видишь, как важно осознанно подходить к вопросу "Еда и питание! " Ты можешь прямо сейчас записаться на 7-дневный проект, посвященный этой теме в личном сообщении.