Ну вот, не успели и глазом моргнуть как лето совсем близко..... А вы помните , как хотели снизить вес к Новому году? А потом к дню рождения? С понедельника ещё хотели начинать... Так часто бывает , что мы откладываем , придумываем оправдания , у нас всегда что то происходит важнее , чем мы сами...!)) И стройное тело и отличное самочувствие так и остается мечтой! А что? Как бе жить без мечты?)) Узнали себя?) До лета остался пол месяца месяца!! Возьму 7 девочек , которым прям НАДО! Пиши личные сообщения или ставь под постом.
Надпочечниковый тип телосложения Его характерным признаком является отвисший живот. Жир, который скапливается на животе, появляется не только из-за неправильного питания, но и от стресса. ⠀ Люди с надпочечниковым типом телосложения плохо спят, тяжело справляются со стрессовыми ситуациями и страдают от проблем с памятью. ⠀ Щитовидный тип телосложения Жировые отложения распределены по всему телу. Проблемы с щитовидной железой могут не решиться даже после лечения. ⠀ Сложности щитовидного типа: избыток эстрогена, сложности с преобразованием гормонов и, конечно, стресс. ⠀ Печеночный тип телосложения Характерен больше всего для мужчин, но встречается и у женщин. Отличить его можно по большом
Как быть энергичным и активным с самого утра? ⠀ Возьмите за привычку планировать завтрашний день заранее вечером. ⠀ Не рассчитал грядущий день? Расслабился, поддался искушению поспать подольше, проспал – вот и прекрасного настроения как не бывало, а с ним и хорошего самочувствия. ⠀ С вечера нужно ответить себе на три простых вопроса: ⠀ Каковы главные приоритеты на завтра? Какую одежду надеть? Как провести завтрак, обед и ужин? Что взять на перекус? ⠀ Планируйте свой день. Это позволит сконцентрироваться на выполнении важных задач и избежать тех, которые просто «воруют» ваше время, уничтожая запасы энергии. ⠀ А вам каждый день удается быть энергичным с утра? Делитесь своими секретами
Друзья вот и пришла пора сменить гардероб на то , что понравиться тебе одеть, а не то, что налезет!!! Ещё прошлым летом в июне месяце я выглядела так)) За восемь месяцев моя жизнь поменялась кардинально, я поменялась не только внешне но и внутри себя!!! Хотели бы так начать худеть? Получить прекрасный результат и порадовать себя уже в ближайшее время. Тогда самое время !!! Напиши "хочу" в комментариях!
Пусть сердце гордится подвигами дедушек и бабушек, пусть память не стирает великие события тяжелого пути к победе! Желаю жить под мирным небом, ценить время и счастье каждого дня