Что не советуют кушать на завтрак! Кофе. Даже,если Вы без него не можете проснуться. Выпечка. Пирожное, конфеты. Быстрые завтраки из хлопьев . Бутерброды с колбасой. Бананы. Холодные напитки. Что нужно нужно кушать на завтрак . Яйца . Творог . Авокадо.
Стручковая фасоль , полезный продукт! Фасоль содержит фолиевую кислоту , которая важна для гормонального баланса и особенно полезна для беременных, подростков и женщин в менопаузе . Фасоль богата железом и молибденом, необходимым для крови и органов дыхания, особенно для тех кто страдает от анемии. - Медь содержащиеся в стручковой фасоли , помогает снизить риск артрита и других заболеваний суставов. - Магний в фасоли способствует стабилизации углеводного обмена в организме. Фасоль богата серой которая помогает при инфекционн