ЛОВИТЕ РЕЦЕПТ Салат "Цезарь" с креветками Пожалуй, один из наших самых любимых салатов - это "Цезарь". Каким его только не делают! Предлагаю вам самый вкусный вариант - салат "Цезарь" с помидорами и креветками. Как и все салаты со свежими салатными листьями, его лучше готовить непосредственно в день праздника. салат айсберг, креветки, помидоры, сыр пармезан, багет Французский, чеснок, соус Цезарь, масло оливковое. Приятного аппетита Ваш персональный консультант по питанию Яна
ИСТОРИЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА «Всем доброго дня! Меня зовут Курышова Елена, мне 32 года. Я всегда была стройняшкой-50 кг при росте 156 см, 42 размер одежды. Первый раз проблема лишнего веса у меня возникла , как и я думаю у многих, после рождения любимой дочки. Выйдя на работу – практически вернулась в форму. А вот уже следующий набор веса раз случился когда я получила травму ноги- ела как придётся и двигалась мало. За три месяца я набрала 12 кг и это очень значимо сказалось на моем здоровье и самочувствии. И с 42 размера стала носить 48 размер одежды. для меня это стало катастрофа! Пробовала снижать сама. Бывало что за день даже ни чего не кушала в попытках похудеть. Мне не хотелось ничего, даже с