Предыдущая публикация
КБЖУ: 380/22/18,5/34
🥗 Геркулес 3 ст. ложки (перемолоть в блендере)
🥗 Яйцо 1 шт.
🥗 Молоко 50 мл
🥗 Масло ГХИ 3 гр (смазать сковородку)
Для начинки
🥗 Томатная паста 30 гр.
🥗 Греческий йогурт 30 гр.
🥗 Помидоры Черри 50 гр.
🥗 Болгарский перец 50 гр.
🥗 Сыр сулугуни 25 гр.
🥗 Микс салатов и кунжут
Приготовление на видео 👆
#пп #зож #спорт #фитнес #правильноепитание #здоровье #fitness #еда #sport #худеемвместе #красота #мотивация #ппрецепты #тренер #здоровоепитание #диета #рецепты #россия #motivation #вкусно #похудение #тренировка #питание #здороваяеда #food #марафонпп #рецептыпп #вкусняшки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев