Работает на % "ХОХОЧУЩИЕ" ФОТОГРАФИИ .
(опыт одного психолога)
Начать нужно с того, что просмотреть все собственные фотографии, где вы были запечатлены смеющимся, но лучше хохочущим. Выбрав лучшую, увеличьте её и повесьте дома на стену так, чтобы она чаще попадалась вам на глаза! Будет ощущение, что в вашем сознании, а скорее – в подсознании, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: "Вот я, оказывается, какой веселый человек!!!"
У вас будет снижаться собственная тревожность, уныние, грусть! Этому, видимо, способствовали эмоции, зафиксированные на фотографии. Подойдите к своему фотопортрету и, улыбнувшись ему, мысленно произнесите:"Какой ж
Работает на % "ХОХОЧУЩИЕ" ФОТОГРАФИИ .
(опыт одного психолога)
Начать нужно с того, что просмотреть все собственные фотографии, где вы были запечатлены смеющимся, но лучше хохочущим. Выбрав лучшую, увеличьте её и повесьте дома на стену так, чтобы она чаще попадалась вам на глаза! Будет ощущение, что в вашем сознании, а скорее – в подсознании, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: "Вот я, оказывается, какой веселый человек!!!"
У вас будет снижаться собственная тревожность, уныние, грусть! Этому, видимо, способствовали эмоции, зафиксированные на фотографии. Подойдите к своему фотопортрету и, улыбнувшись ему, мысленно произнесите:"Какой ж