Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Массаж ЛечебныйМассажист с медицинским образованием, стаж 9 лет. Делаю массаж, лечебный- взрослый, детский (с 6 лет) , спортивный, лимфодренажный 89064990178.Татьяна
Как массаж действует на организм?
Массаж влияет на организм не линейно, а комплексно. Чтобы добиться положительного эффекта, важно знать особенности разных методик и подбирать массажные техники, которые не нарушают работу систем, а способствуют им.
В воздействии массажа на организм человека выделяют, как минимум, три значимых аспекта: нервный, химический и механический.
На нейронном уровне массажные техники стимулируют деятельность центральной и периферической нервной системы. Принцип довольно простой: воздействие на ткани и органы вызывает нервные импульсы, которые направляются в мозг, обрабатываются там и стимулируют определенные ответы.
На химическом уровне массаж действует
Помогает ли массаж при психосоматических заболеваниях?
Специалисты утверждают, что работать с психическими проблемами человека можно через тело. Любые соматические заболевания тесно связаны с нервным напряжением и могут проявляться в виде болевых ощущений в разных частях тела.
Массаж помогает человеку расслабиться и оздоровиться. Психоэмоциональный массаж не похож на классический медицинский. Во время сеанса такого массажа мастер работает с психикой через воздействие на определенные участки тела.
Польза массажа:
улучшает психическое состояние, снимает стресс и тревогу;
улучшает общее самочувствие организма;
помогает преодолеть эмоциональные блоки, психологические травмы и
Массаж от отёков
Отёчность возникает при избыточном накоплении жидкости в организме, а вывести лишнюю влагу помогает массаж. Массаж рекомендуется при отёках любой локализации – ног, рук и даже лица.
Задержка жидкости может быть вызвана гормональными изменениями, неправильным рационом, малоподвижностью, плохим лимфооттоком и кровообращением. Массаж помогает справиться с проблемой за счёт сдавливающего воздействия: мышцы начинают активно сокращаться, и это стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов.
В результате застойные процессы пропадают, а избыточная жидкость выводится.
Лучшим видом противоотёчного массажа считается лимфодренаж.
Помимо борьбы с отёками, лимфодр
Этот курс массажа нужен всем.
Смартфоны и ноутбуки в 21 веке – это продолжение рук людей. Мы склоняемся над ними в пробках, в метро, в лифтах, на остановках, дома, на работе.
Склоняемся и даже не понимаем, какие процессы запускаются в этот момент в нашем организме.
Тело человека не приспособлено к тому, чтобы голова была выдвинута вперёд. В норме она должна быть ровно.
В результате у всех нас перенапрягается главная мышца красоты ГКСМ (грудинно-ключично-сосцевидная мышца). Кстати, по этой же причине 80% женщин в возрасте до 40 лет имеют “второй подбородок”.
Итак, ГКСМ укорачивается, и голова выдвигается вперёд (это называется протракцией), малая грудная мышца укорачивается, и пле