Предыдущая публикация
»
Если вам лень, не уговаривайте себя. Для снижения веса питание важнее, чем спорт.
Но есть такой нюанс: всегда можно найти тот вид активности, который вам понравится.
Необязательно это прямо поход в спортзал. Кому‑то нравится бадминтон, кому‑то танцы, бильярд, подвижные игры в PlayStation с VR, прогулки. Если вы найдёте то движение, которое приносит вам удовольствие, это не будет для вас повинностью.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев