Недостаток БЕЛКА в питании может привести к следующим негативным последствиям для организма: Глубокие изменения в печени Нарушение деятельности желез внутренней секреции; Гормональные нарушения; Ухудшение усвоения питательных веществ, некоторых витаминов, полезных жиров, многих микроэлементов; Проблемы с сердечной мышцей; Гипотония и дистрофия мышц; Снижение тургора кожи, преждевременное старение; Ослабление и выпадение волос; Ухудшение памяти и работоспособности; Организм, испытывая недостаток белка, начинает «питаться» собственными тканями (из мышц, печени, почек, кожи, крови, что ведет к ухудшению самочувствия).Отличительная особенность белков в том, что, попад
Девочки скоро откроем купальный сезон!Набираю новую группу на марафон стройности количество мест ограничено.Хотите изменить фигуру к лету?Пишите в личные сообщения свой рост,возраст и вес.
Тянет на все подряд.. Повышенный аппетит, который приводит к неконтролируемому обжорству – реальная проблема для людей с избыточным весом. Нужно исследовать вторичные выгоды, которые люди получают от пищевой распущенности: что они заедают? Одиночество, печаль, нереализованность в профессии, обиды прошлого, страхи, переутомление, нелюбовь к себе? Исследуйте глубинные мотивы, понаблюдайте за эмоциями, которые вами управляют. Но не стоит исключать проблемы с щитовидкой или диабет – консультация у хорошего специалиста многое прояснит.