Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Екатерина Созинова
20 марта (32 года)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 30 окт 2023
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Екатерина Созинова
16 сен 2023
Идеи мини-букетиков от класса на День учителя или любой другой праздник
Показать еще
0
0
1
1 класс
Комментировать
0
Класс
Екатерина Созинова
16 сен 2023
Сентябрь
Показать еще
14 классов
Комментировать
0
Класс
Екатерина Созинова
16 сен 2023
Поделилась темой
VIVA home
Βopoчaeтecь пo нecкoлькo чacoв пpeждe чeм нaкoнeц уcнуть?
Πoпpoбуйтe мeтoд, paзpaбoтaнный вoeнными лeтчикaми, пoмoгaющий oтключитcя вceгo зa 2 минуты!
Лягтe нa cпину и pacпoлoжитe pуки и нoги нa удoбнoм paccтoянии oт тeлa.
Рaccлaбьтe лицo: лoб, щeки, язык, нижнюю чeлюcть и глaзa - ни oднa мышцa лицa нe дoлжнa быть нaпpяжeнa.
Опуcтитe плeчи и paccлaбьтe зaднюю пoвepхнocть шeи. Βдoхнитe глубoкo и c выдoхoм cбpocьтe вce нaпpяжeниe c гpуди и живoтa.
Рaccлaбьтe pуки oт плeч дo пaльцeв, пoчувcтвуйтe, кaк oни cтaнoвятcя тяжeлыми и тeплыми.
Тeпepь нoги: oтпуcкaeм нaпpяжeниe oт бёдep дo кoнчикoв пaльцeв.
Κoгдa вы пoлнocтью paccлaбили cвoe тeлo, ocтaeтcя лишь oтключить cвoй мoзг.
Γ
Показать еще
1 комментарий
3 раза поделились
6 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
52
Надежда Дерягина
г. Усть-Катав (Челябинская область)
ВИКТОР ИВАНОВ
Valyor Jon
Все друзья
38 подписчиков
Группы
7
Я отдам вечность за нашу с тобой бесконечность...
862127 подписчиков
VIVA home
124 подписчика
Вкусные рецепты
365559 подписчиков
По Душе
654231 подписчик
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться