Приветствую всех. Что ты делаешь,чтобы изменить свою жизнь к лучшему? Задаешь ты себе такие вопросы?Получается? Если сложно самому ,подпишись и напиши мне в директ слово ,, жизнь,, Проведу диагностическую встречу,где разберём твой любой запрос https://www.instagram.com/reel/Ctc6hIIqW0W/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Что такое счастье? Базовое состояние - это состояние тихой (не громкой) радости, внутренняя опора и желание творить. Это база. Все остальное это наслоение. В течение всей жизни мы убираем слой за слоем своего лишнего состояния, приходим к базе. И из него начинаем жить по новой. В любви к миру и людям. В доверии к происходящему (как бы громко это ни звучало). В трезвом и ясном понимании текущих процессов как в мире, так и в себе. Без этой ясности мы живем в мире иллюзий о себе. Исходя из этого, счастье - это состояние, к которому надо прийти и проживать. Через осознанность и применение новых знаний. Чем плотнее энергии внутри вас, тем сильнее душа желает проснуться и начать тр
Что значит Принять себя настоящую? Принять СЕБЯ – это также значит ПРОСТИТЬ САМОГО СЕБЯ за свои прежние ошибки, за то, что думал, чувствовал, делал как-то не так. Например, безмерно и неуместно выражал свои эмоции: злился или рыдал, когда необходимо было сохранить спокойствие, или критиковал и осуждал, когда от него ждали поддержки. Необходимо признать это в себе: «Да я такой(ая), это одна сторона моей личности. По-другому я тогда не мог, не умел! Но в моих силах анализировать свое состояние, свои мысли, чувства и поведение. Я буду учиться управлять ими, чтобы мое поведение стало адекватным и экологичным. Я разрешаю себе любое проявление эмоций, но сделаю все от меня завис
Что стоит за каждой эмоцией? Эмоции - это индикатор удовлетворенности потребностей. За каждой эмоцией стоят потребности. Если потребность удовлетворена ,у нас возникают,,позитивные,, эмоции - благодарность, уважение,радость . Если потребность не удовлетворена ,у нас возникают,, негативные,, эмоции -злость,обида,страх,стыд,гнев,агрессия... Примеры потребностей :в любви,в безопасности,в поддержке,внимании,самореализации,защите,уважении, признании... Любая эмоция - это ценный сигнал бессознательного о том , удовлетворены наши важные потребности или нет. Иными словами эмоции - это компас ,с помощью которого мы можем более точно двигаться по жизни. Что стоит за твоей эмоцией ?Пиши в дире