Коктейли
пьём коктейль утром - это позволяет не опаздывать, коктейль готовится за 1 минуту и потом не надо мыть посуду. Можно поспать на часок дольше. Готовишь минуту, выпиваешь вкусный коктейль и 3 часа ты не голоден и твой организм получает все необходимое!
Везде и всюду можно брать с собой пакетики Смарта, помещающиеся в самые маленькие дамские сумки. Вода, слава богу, есть везде и молоко обезжиренное тоже. А еще есть СМАРТ уже с молоком -очень удобно .
Один приём коктейля хорошо насыщает и приучает питаться маленькими порциями - это избавит от переедания !Ккал 160-200 на порцию.
В одной порции сочетание всех необходимых веществ в дневном рационе. Т.е. полезней
Дорогие друзья благодарю вас за поздравление в честь моего юбилея,я вас очень люблю,желаю от всего сердца, здоровья,любви, мирного неба и хорошего настроения, спасибо большое мне было безумно приятно