Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Наталья КорневаЯ, эксперт по питанию, красоте и молодости, помогаю постройнеть и улучшить самочувствие, присоединяйтесь в мою группу https://ok.ru/chtonaszde
16 января в Русском народном календаре праздник нaзывают Гордеев день, с ним связано множество нарoдных примет о погоде, традиций, суеверий и запретов прошлых лет Руси, передающихся из поколения в поколение и дошедших до наших дней. На Руси с Гордеевым днeм издавна было связано много разных поверий, примет. Так, 16 января принято было варить овсяную кашу на молоке и кушать. Ещё в этот день просили домового посмотреть за домом в отсутствие хозяев. В народе Гордеев день вспоминали, что гордость – это порок, не приводящий ни к чему полезному. Люди считали, что в этот день нельзя слишком хвалиться и гордиться, т.е. хвастаться своим добром, здоровьем или семейным счaстьем — иначе быть беде. В на
НАШЛА ДЛЯ ВАС ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! Скоро НГ и как же без ТОРТИКА? Но не калорийного! Делюсь! Рецепт безмучного торта. Совсем как меренговый) Ингредиенты: ⠀ Для коржей: - 4 яйца - 125 г мягкого творога - подсластитель (я использовала 6 г фитпарада) - щепотка соли ⠀ Для крема: - 120 г йогурта - 100 г творожного сыра - 100 г ягод (клубника малина черника-подойдет) - подсластитель по вкусу ⠀ Желтки отделить, смешать с творогом и солью. Белки взбить до пиков с подсластителем, аккуратно смешать с желтковой массой, выложить на противень ровным слоем и запекать 25 минут при 180 градусах. Для крема все ингредиенты смешать. Остывший корж (обратите на это внимание) можно либо разрезать на части, ли
НАШЛА ДЛЯ ВАС ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! ПП-НУТЕЛЛА! ВСЕ ДЕТКИ ОЧЕНЬ ЛЮБЯТ ЭТУ ВКУСНЯШКУ! НО помните мой пост о составе магазинной нутеллы? продублирую! Поэтому предлагаю полезную и натуральную (без такого кол-ва ККал и сахара, 560 ККал)! КБЖУ на 100гр: 385/10/33/13 (почти в 2 раза меньше Ккал) Фундук-150г Какао-20г Подсластитель-мёд-3чл Молоко-130-160мл Масло раст-10г Фундук обжарить на сухой сковороде и почистить от шелухи, измельчить блендером до однородной массы Сначала у вас получится крошка, продолжайте взбивать, пока она не превратиться в пасту Добавить какао, мёд, масло и ещё раз взбить блендером Масса должна получится густой Постепенно добавить молоко и взбить, доводя
НАШЛА ДЛЯ ВАС ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! Для любителей сладенького! ПП ЯБЛОЧНАЯ ПАСТИЛА! 300 г очищенных яблок 20 г желатина Яблоки очистить и пюрировать блендером. Добавить желатин, подогреть до растворения, непрерывно помешивая, но до кипения не доводить. Можно добавить ложечку чайную меда! Ещё раз пробить блендером, выложить в форму и убрать холодильник до застывания. Нарезать кубиками. Приятного аппетита! В марафоне еще больше рецептов! —————————————————————————— СКОРО СТАРТУЕТ НОВЫЙ МАРАФОН! ЗАПИСЫВАЕМСЯ! —————————————————————————— По всем вопросам пишите в WA +79215647671 Или заполняем заявку https://ok.me/CNUB1
И РАДОСТНО И ПЕЧАЛЬНО! Завершился наш 11 Марафон 2023! Так быстро пролетели 21 день! Впереди, конечно, новый!!! 12-й! Завершающий этот прекрасный год 2023! Радостно, что более 100 участниц получили результаты! Печально, что так быстро пролетели эти дни! Приоткрою вам немного наш чат, кто сомневается или не решается, боится и тд, почитайте отзывы участниц! Наши девочки поделились своими впечатлениями и результатами! (т к чат закрытый -без лиц-конфидециально) ДА ваши результаты и теплые слова красотки-лучшая награда для консультанта! обожаю вас! Кто принял решение вступить в 12-й марафон (старт 1 декабря) скорее заполняем заявку по ссылке! Войдем в 2024 год