ИНТЕНСИВ по основам сбалансированного питания + МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ПОБЕДИТЕЛЬ МАРАФОНА ПОЛУЧИТ ПОДАРОК Длительность - 21 день За интенсив девочки и мальчики снижают в среднем 2-5 кг ! 1 день вводный (знакомство) + 20 уроков по питанию. Мы разберём такие важные темы как: 1. Что такое белок и его роль в снижении веса 2. Как правильно пить воду и почему только с ней можно похудеть 3. Что такое углеводы и почему от них мы набираем вес 4. Жиры и их роль в снижении веса 5. Правильный завтрак и его роль в снижении веса и хорошем самочувствии 6. Как увеличить количество энергии, правильный ужин и циркадные ритмы. 7. Как сходить в ресторан, на день рождения, в гости и не набрать вес 8. Психо
Христос Воскрес! А мы с детьми вчера покрасили яйца и испекли маленькие белковые куличи, которые можно кушать даже тогда, когда снижаешь вес. И они безумно вкусные