21 мая в регионах страны уже в четвертый раз пройдет "День полярного кино", который приурочен ко Дню полярника и проводится с 2021 года в рамках проекта "Неизвестные герои Севера". В течение нескольких дней в залах кинотеатров, музеев, домов культуры, библиотек, школ 57 регионов страны пройдут показы документального кино, посвященного освоению Арктики и Северного морского пути. В Омске показы полярного кино пройдут 3, 10, 17 и 31 мая в рамках традиционного проекта "Фильм.Doc". 3 мая 18:00 д/ф "ЗА ОБЛАКАМИ – ЗЕМЛЯ" ООО "Студия "Камена", режиссёр Б. Дворкин, 2023 г., 39 мин. Главный герой фильма наш земляк - полярный летчик Юрий Петр
1. Купите велосипед. 2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться... 3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии. 4. Не ешьте после семи. 5. Не завидуйте. 6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13). 7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах... 8. Отдыхайте. Минимум два раза в год. 9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о св
Здоровый сон — не просто приятное времяпровождение, а жизненная необходимость. К сожалению, для многих людей крепкий, глубокий сон со временем стал недоступной роскошью: к врачам приходят с жалобами на прерванный сон, проблемы с засыпанием, беспокойство без видимого повода. -Сложно уснуть с 21:00 до 23:00 Люди, которые сталкиваются с проблемой засыпания в этот период, часто страдают заболеваниями иммунной системы. -Пробуждение с 23:00 до 01:00 В это время особую активность проявляет желчный пузырь. Если ты регулярно просыпаешься в этот период, следует обратить внимание на свой рацион: включить в ежедневное меню больше правильных, полезных жиров. -Пробуждение с 01:00 до 03:00 В этот период вр
Носки с содовым раствором — это одно из лучших средств для поддержания здоровья и комфорта ног. Сода имеет много полезных свойств, которые способны устранить многие проблемы: 1. Помогает при болях в ногах Носки с содой также могут помочь лечить общие боли в ногах. Сода способна улучшить кровоснабжение в ногах и имеет успокаивающий эффект на ноги. Это может существенно снизить затекание ног и уменьшить боль в ногах действие. 2. Устранение грибковых инфекций Грибок на ногах — это неприятное заболевание, которое может вызывать множество проблем. Сода является естественным антисептиком, который может помочь устранить грибковые инфекции. Носки с содой уменьшают количества бактери