СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ
ЭТО БОМБА!
Ингредиенты:
- творог в брикете пастообразный 180 г
- 1 яйцо
- 70 -80г сыра
- 8 ст л цельнозерновой муки (тут 4 ст л кукурузной, 4 ст л рисовой)
- 1/2 ч л разрыхлителя
- зелень, специи по желанию
- немного соли.
Готовим:
-Смешиваем творог с яйцом, разминаем вилочкой, добавляем муку, соль специи, смешиваем;
-сыр трём на тёрке, добавляем к тесту;
- замешиваем тесто руками и формируем длинненькие колбаски (у меня вышло 10 шт)
- Выкладываем на силиконовый коврик и выпекаем 20-25 мин при 200 градусах до румяности; по желанию можно посыпать кунжутом/зеленью
Наслаждаемся!!!
⠀
ПП начинки для лаваша
Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на завтрак, обед или первый перекус и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!
1. Творожный сыр + помидор + обжаренное куриное филе + салат айсберг + сыр
2. Куриное филе обжаренное без масла + огурец + болгарский перец + натуральный йогурт + горчица + чеснок + базилик
3. Отварное яйцо + помидор + сыр
4. Творог + изюм + банан
5. Творог + натуральный йогурт + зелень + чеснок
6. Отварные яйца + сыр + зелень + натуральный йогурт
Питайтесь правильно!