УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ 20.08.2023 пройдет первое занятие по Йоге для начинающих 16:00 — 17:00 (группа для взрослых) 17:30 — 18:30 (группа для девочек) Уровень подготовки: ЛЮБОЙ Практики подойдут даже тем, кто никогда до этого не занимался спортом. С нуля мы будем двигаться от простого к сложному, каждую неделю проходить все направления подвижности. С собой: — удобная одежда — коврик/подстилка на всякий случай (у нас в наличии будет 9 ковриков) — хорошее настроение Мы ждём всех желающих, независимо от возраста и физической подготовки! Очень часто на предложение заняться йогой человек реагирует отрицанием: Ой, я этого не смогу, у меня это никогда не получится! Я слишк