Как мотивировать себя?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять, что это такое. Мотивация – эмоциональное состояние, побуждающее к определенным действиям. Сильное, жгучее желание достичь результата. И не простое «хочу», а стремление всепоглощающее, сметающее все на своем пути. Если есть мечта, то для ее достижения необходимо поставить цель.
Мотивация бывает:
1. Внутренняя, то есть личные побуждения. Выполнять работу, потому что это приносит пользу и удовольствие.
2. Внешняя. С элементом выгоды, расчета. Если сделать что-то, то получишь вознаграждение.
Есть еще устойчивая мотивация, основанная на естественных потребностях человека. Неустойчивая – та, которой требуется посто