Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Андреева
Сделай шаг к своей мечте! Создай фигуру своей мечты!
г. Кемь (Кемский район)
6 декабря
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 24 апр
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Андреева
08:30
Ахмед скинул свой лишний вес! И ты так сможешь! Напиши мне и я расскажу, как!
Показать еще
00:30
ахмед сербиев
0 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Андреева
вчера 08:30
Идеальный завтрак
КБЖУ на 100 гр - 93/6,8/5,8/2,9
- - - Ингредиенты - - -
• кабачок - 1/2 шт
• яйца - 2 шт
• сыр - 30 гр
• помидор - 1 шт
• соль, специи - по вкусу
• зеленый лук
Выпекаем при 180° 20 минут
Показать еще
00:24
идеальный завтрак кексы из кабачков
2 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наталья Андреева
25 апр
Результаты от минус 10 кг до минус 61 кг! Да, такое возможно! Как, спросите вы? Я расскажу -напишите мне!
Показать еще
00:41
результаты от минус 10 до минус 61
1 просмотр
Комментировать
0
Класс
Наталья Андреева
24 апр
Салат с инжиром и сыром халуми
КБЖУ на 100 гр - 200/7,5/15,6/9,4
- - - Ингредиенты - - -
• руккола - 25 гр
• сыр халуми - 50 гр
• инжир - 55 гр
• грецкий орех - 12 гр
Для заправки:
• оливковое масло - 5 гр
• мёд - 5 гр
• горчица в зернах - 5 гр
• сок лимона - 5 гр
• соль - по вкусу
Показать еще
00:13
салат с инжиром и сыром халуми
3 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наталья Андреева
23 апр
Хочешь скинуть вес? Напиши мне и я помогу!
Показать еще
00:30
результаты в этой жизни всё зависит от тебя
2 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наталья Андреева
22 апр
Изумительный рулетик с творожным кремом
КБЖУ на 100 гр - 140/8/5/13
- - - Ингредиенты - - -
• яйца - 5 шт
• кукурузный крахмал - 2 ст. л
• разрыхлитель - 1 ч. л
• подсластитель - по вкусу
Для джема:
• замороженные ягоды - 150 гр
• крахмал - 1 ст. л
• вода - 30 мл
• подсластитель - по вкусу
Для крема:
• мягкий творог - 250 гр
• творожный сыр - 50 гр
• подсластитель - по вкусу
Выпекаем при 180° 10 минут
Показать еще
00:42
идеальный творожный рулетик
4 просмотра
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
17
Наталья Погодина
Татьяна Керимова
г. Устюжна (Устюженский район)
Ирина Побединская (Тращенкова)
г. Устюжна (Устюженский район)
Лилия Семакина(Дорофеева)
Устюжна
СНЕЖАНА ПАВЛОВА
ЛОДЕЙНОЕ ПОЛЕ
Все друзья
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться