Рисовые хлебцы для похудения: польза или вред? Хотя рисовые хлебцы являются низкокалорийными, в них мало питательных веществ. Они изготавливаются из белого или коричневого риса, подвергаемого очень высокой температуре и давлению, в результате чего рис разбухает, как попкорн. Остается круглая хрустящая закуска, полная рафинированных углеводов, которые быстро перевариваются и превращаются в сахар. Парочка этих белых хрустящих кружочков сильного вреда здоровью не принесет, только если их есть не чаще 1 раза в месяц
3 привычки НЕстареющей женщины Употреблять 20 граммов сливочного масла каждый день на завтрак Молочный жир - богатейший источник холестерина, из которого состоят женские гормоны эстрогены Благодаря эстрогенам женщина долго остаётся молодой, кожа не стареет, много коллагена и шикарно растут волосы Защищать кожу от солнечных лучей Ничто так не разрушает коллаген и эластин кожи, как ультрафиолетовые лучи - это называется фотостарение Запомните, солнце - главный враг молодости кожи Сегодня позагорали, а через месяц появилось много новых морщин и заломов, кожа пересыхает и увядает Именно в 22:00 начинается выработка самого молодящего гормона МЕЛ
Очень люблю сравнивать свои фоточки И самое главное, знаю, что нужно всего то ничего))) загореться идеей и стать лучшей версией себя И да, идёт набор в новую группу От вас плюс , от меня результат