Белок в рационе.
ВОЗ рекомендует, чтобы в вашем рационе ежедневно присутствовали 5 основных групп продуктов:
овощи,
фрукты,
зерновые,
белковые и
молочные/кисломолочные продукты.
Важность белков заключается в том, что они входят в состав всех клеток нашего организма. Из белка состоят мышцы, органы, кожа, волосы, кровь, гормоны, ферменты. Белки принимают участие практически во всех процессах жизнедеятельности – от иммунной системы до строительной, именно поэтому очень важно не испытывать белкового дефицита.
Нормы белка в день
1.6-2 г белка на каждый кг вашего веса необходимо если вы занимаетесь силовыми видами активности и ходите в спортзал.
1.2-1.6 г на каждый
DrainEffect
Для чего и зачем?
Палочка-выручалочка для многих
Это реально волшебный напиток на натуральной основе, который дренирует, очищает и тонизирует организм вкусный.
Утром выпиваем стакан тёплой воды, чтобы разбудить организм, а следом – DrainEffect
Что он даёт?
Запускает процесс эффективного похудения
Устраняет застой жидкости и отеки
Уменьшает объемы
Выводит шлаки, токсины
Есть 2 вкуса:
зеленый(вкус лемонграсса и мяты)
красный(вкус лесных ягод).
В упаковке 20 стиков
Делайте заказ на сайте или проходите в наши магазины
Я ПРОСТО ОБОЖАЮ DRAINEFFECT, ПОЧЕМУ
Один из самых востребованных продуктов у меня и клиентов.
Драйнэффект - самый верный, проверенный друг девушек! И не только девушек... мужчины тоже его пьют
Во-первых, это идеальное средство от утренних отёков. Благодаря ему, ты через 30 минут уже человек, а не китаец....
Во-вторых, он выводит токсины.
От алкоголя, плохой еды, экологии ( это вообще мне кажется каждого человека касается) - все эти шлаки очень прочно сидят в нашем организме и не дают ему нормально функционировать.
В-третьих, он бодрит. С ним реально быстро просыпаешься.
В-четвёртых, он запускает процесс похудения.
С этого напитка уходят именно объёмы
РАССЧИТАН на 20 ДНЕЙ , ВСЕГО 3 ШАГА .
ШАГ ДРАЙНЭФФЕКТ-ЭТО напиток который выводит лишнюю жидкость, снимает отеки. Так с водой уже уходят первые объёмы и выводит шлаки, токсины которые мешают худеть.
ШАГ ФУДКОНТРОЛ-- это продукт 2 в 1
Утром он разгоняет наш метаболизм, сжигает жировые запачы. А вечером помогает контролировать аппетит. С ним просто не возможно съесть больше того, что можно позволить себе в это время суток. За программу привыкаешь так питаться., формируются правильные пищевые привычки.
ШАГ NO YO-YO ЭФФЕКТ - закрепляется результат. Он блокирует усвоение жиров и углеводов,снижает тягу к сладкому. Поэтапно кг не возвращаются.
Тоесть 3 тщательно продума
НАДОЕЛА ОБЫЧНАЯ ЕДА
ХОЧЕТСЯ СЛАДЕНЬКОГО, ДА ЕЩЁ И ХУДЕТЬ
КОКТЕЙЛИ Energy Diet питание, которое спасает от голода, переедания, ожирения или наоборот дефицита веса
Можно детям с трёх лет
беременным
кормящим
аллергикам
людям с проблемным пищеварением
Это идеальная еда, которая усваивается организмом на
Имеются все сертификаты качества.
Продукция изготавливается из качественного европейского сырья. Без ГМО
ЧТО ВНУТРИ И ЗАЧЕМ
VMP COMPLEX - 12 витаминов, 11 минералов
-укрепляет иммунитет
-отодвигает старение
-поддерживает высокую активность
-улучшает память
ANTISTRESS COMPLEX - экстракт Гриффонии, витамин В6, Магний
-защищает от стресс
Забитый кишечник прямая дорога к инсульту.
Не зря Китайцы кишечник называют втором мозгом.
Прислушивайтесь к своему организму, прочистить его необходимо хотя бы раз в год.
Хочу рассказать немного о курсе комплексного очищения ДЕТОКС.
Очень много гадости попадает сейчас в наш организм и не выводится. Даже если ты ведешь здоровый образ жизни, то это к сожалению не панацея. Воздух ведь для всех одинаков, разве что уехать жить в глухие леса. Все мы кушаем , и очень часто, даже не зная, продукты с пальмовым маслом, другими добавками, которые закупоривают сосуды или нарушают нормальную работу организма.
Это сейчас повсеместно: лечить непонятно от чего, алерги