ДОРОГИЕ МОИ
.
МНЕ ОООЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ
ОБЪЯВЛЕНО НОВОЕ ПРОМО ОТ НАСТАВНИКОВ
ВЕЧЕРИНКА НА КОРАБЛИКЕ
Один месяц квалификации выполнен и я безумно рада.
Но .... дальше мне без ВАС не справиться
.
ОДИН ШАГ ОТДЕЛЯЕТ МЕНЯ ОТ ПРОХОЖДЕНИЯ ЭТОГО ПРОМООДИН ШАГ - это проведение 50 консультаций в апреле и 50 в июне.
100БЕСПЛАТНЫХОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЙ ДО 30 ИЮНЯ
.
Посмотрите вокруг, вспомните всех своих знакомых, друзей, родных, кому будет интересно пообщаться и получить:
разбор меню
рекомендации по питанию.
рекомендации по норме жидкости
.
Онлайн встреча
Город и страна не важны
НЕ МОЖЕТ БЫТЬ
.
Уже финал???
Вот и пролетели 28 дней нашего марафона стройности "ПЕРЕЗАГРУЗКА" 3 сезон позади и совсем скоро узнаем имена победителей
.
Наши участницы делятся своими отзывами и мы, конечно, ждём всех желающих в "ПЕРЕЗАГРУЗКА 4.0"
МЫ СТАРТУЕМ 13 МАЯ!
ТЫ ЕЩЁ МОЖЕШЬ УСПЕТЬ
Ты ещё не в ПЕРЕЗАГРУЗКЕ?
Тогда скорее пиши мне!
Запись на бесплатную онлайн консультацию https://clck.ru/33KgnJ
Очень вкусно, а главное полезно.
.
ЛЕНИВЫЕ ПИРОГИ с ТУНЦОМ
Ингредиенты:
- 1/2 листа лаваша (90гр)
- баночка тунца (140гр если слить воду)
- яйцо
- 25гр сыра
- 30гр помидор.
Приготовление:
Лаваш порезать на 4 полосы.
Белок смешать с тунцом.
Сыр разрезать на 4 треугольника.
Помидорку на 4 пластика.
Выкладываем тунец, сыр и помидорку на лаваш, скручиваем, смазываем желтком, выпекаем 30 мин на 200°.
Приятного аппетита
.
Запись на бесплатную онлайн консультацию в WhatsApp https://clck.ru/33KgnJ
.
#вкуснаястройность#pohubeykasjuli
ВСЁ!!!
.
Поздравляйте себя даже тогда, когда кажется, что ничего не произошло
Запомните, все ваши достижения важны, и даже самые маленькие.
Обязательно замечайте их и хвалите себя.
Например, советую взять за привычку каждый вечер составлять список побед за день и говорить себе: "Я молодец!" Таким образом, у вас в подсознании сформируется установка, что вы всё можете и ваша мотивация будет расти.
Кстати, важное условие- обязательно улыбайтесь
В период коррекции веса особенно важно хвалить себя каждый день. Хвалить за минус на весах, за то, что сегодня меньше хотелось сладкого, что совсем не тянет на макароны, а какая вы молодец, что выпили дневную норму жидкости и т.д
.
Вот и
ПУТЕШЕСТВИЯ
.
Магнитики на холодильник делают нас чуть-чуть счастливее
В отличие от многих других сувениров магниты продолжают влиять на нашу жизнь даже спустя долгое время после покупки. В сем секрет? Ответ прост в их расположении.
Магнитики постоянно находятся у нас перед глазами, чаще, на холодильнике, и мы невольно бросаем на них взгляд, каждый раз, когда открываем его дверцу.
Исследователи считают, что уникальное расположение позволяет магнитам стимулировать работу человеческой памяти. Мы невольно начинаем думать, как здорово было в путешествии, и вспоминаем друзей и родных. Так мы не только лучше храним воспоминания, но и становимся чуточку счастливе
БЕСПЛАТНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН . Время МЕНЯТЬСЯ... ОНО НАСТУПАЕТ ПРЯМО СЕЙЧАС! . НОВЫЙ 7-дневный ИНТЕНСИВ СТРОЙНОСТИ МЫ СТАРТУЕМ 15 АПРЕЛЯ Приглашаю ВСЕХ желающих, кому интересно и актуально: Разобраться в вопросах питания Сформировать правильные привычки питания Узнать свою норму жидкости Начать стройнеть без вреда для окружающих и для себя БЕСПЛАТНО On-line БЕЗ ПРИВЯЗКИ к месту и времени Под контролем консультанта по питанию Что теряете НИ-ЧЕ-ГО Марафон проходит в Telegrаm Осталось 10 мест Необходимо иметь:
мобильный телефон напольные весы и отличное настроение . Как б