Что делать , если не хочешь идти на тренировку
Ответ простой - иди , а если пошел , отдайся потполной
Да в мотивационных роликах все классно , играет хорошая музыка все тренят и выглядит это прекрасно , а по факту у тебя
куча дел по работе
ты устал от передвижений и пробок
полный список бытовых дел
Да и ты просто не в ресурсе
За годы я понял , что качественное развитие проходит именно в такие моменты , когда вообще далеко до зоны комфорта .
Так что получаю на выходе
Растет сила воли
Повышается уверенность в себе
Улучшается настроение и вечером получаешь удовлетворение и приятную усталость вместо самобичевания
Всем добра , живите