А лето всё ближе...
А ты так и не решилась заняться собой?
Все ждёшь очередного понедельника?
Думаешь, всё, с понедельника ничего не буду есть, зашью рот и так далее?
Это не работает. Я знаю.
Сколько раз сама пыталась. И на диетах сидела и ела кефир с яблоками. Да, вес чуток уходил, но хватало меня максимум на 2 дня. Потом с голодухи я начинала есть не в себя , потом ругала себя за очередной срыв, и все шло по новой. Получался замкнутый круг. А вес рос.
К чему я это все?
Девочки, если у вас такая же проблема, у меня есть решение
Я приглашаю вас на марафон стройности. Старт 20 мая
Сам марафон бесплатный
Вам нужны только продукты-помощники,
КРОМЕ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ НЕ ХУДЕЮТ НИ ОТ ЧЕГО
Дефицит- это нехватка чего-либо. В данный момент речь идёт о калориях
Смотрите
человек — это организм, который живёт и тратит энергию
энергия для него - это калории
калории он может взять из еды или из СВОИХ ЗАПАСОВ (то есть из ЖИРА)
среднестатистическая женщина тратит ~ 2000 ккал в сутки
Так вот
если эта женщина съедает ~ 2000 ккал, то организм просто тратит все эти ккал на свою жизнедеятельность и всё. Увас баланс веса
ВЫ НЕ ТОЛСТЕЕТЕ И НЕ ХУДЕЕТЕ
если вы едите более 2000 ккал, то всё, что вы съедаете больше - ИДЁТ В ЗАПАС
Пример: человек работает, получает зарплату, и тут его повысили, он
Туфли детские
Отличного качества
Верх: Текстиль
Подкладка: Текстиль
В размер идет: 26–27–28–29–30–31
По стельке. 15/15,5/16/16,5/17,5/18 см
Цена 24
Арт 2Д-06 корпус Б