ПОХУДЕЙ ЗА СЧЕТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ!!!
Оказалось, что многие люди не знают, что вообще такое этот ДЕФИЦИТ
Дефицит - это нехватка чего-либоВ данный момент речь идёт о калориях
Смотрите,
человек — это организм, который живёт и тратит энергию
энергия для него - это калории
калории он может взять из еды, которую мы едим или из СВОИХ ЗАПАСОВ (то есть из ЖИРА)
среднестатистическая женщина тратит ~ 2000 ккал в сутки
Так вот:
если эта Ж съедает ~ 2000 ккал, то организм просто тратит все эти ккал на свою жизнедеятельность и всё, у вас баланс веса ВЫ НЕ ТОЛСТЕЕТЕ И НЕ ХУДЕЕТЕ.
если вы едите более 2000 ккал, то всё, что вы съедаете
РЕШИЛИ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПП, но что-то не получается??? ХУДЕТЬ ЛЕГКО С КОКТЕЙЛЯМИ ХУДЕТЬ ЛЕГКО БЕЗ ГОЛОДОВОК И ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ
Хотите похудеть быстро перед предстоящим торжеством??
Хотите привести себя в форму после родов без вреда для здоровья??
Не знаете как правильно рассчитать ЖБУ???
Нет времени на обед или ужин??
Хотите восполнить организм витаминами и минералами ???
ДИЕТИЧЕСКИЕ КОКТЕЙЛИ-СМАРТ ВТОРОГО ПОКОЛЕНИЯ
РЕАЛЬНО НЕРЕАЛЬНАЯ ШТУКА, ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ, ПИТАТЕЛЬНАЯ И ПОМОЩНИК В ПОХУДЕНИИ! NL
Заменяя только ужин гарантированная потеря веса
energysmart ,energydiet это сбалансированное питание содержит все необходимые микро и макро элементы, витамины