Наши марафоны - это не просто "похудейка". Проходя марафоны мы получаем очень много знаний в области питания. Ведь важно понять свой организм. У нас проходят, кроме еженедельные Групп поддержки по питанию, вебинары с крутыми экспертами к которым попасть на прием в "обычной жизни", что-то из ряда фантастики ...... а мы имеем возможность получать от них информацию. Сегодня мы учились у Ирины Архиповой - эксперта по сбалансированному питанию, куратора обучающих программ по рациональному питанию, преподаватель и методолог образовательных программ по диетологии и нутрициологии. Она также спикер-консультант по вопросам антивозрастных стратегий и член сообщества "Диетологи России". ⠀ А вебина
Весна - время преображения..... В первую очередь природы, конечно..... Но и люди "пробуждаются", чаще гуляют... Вот и я вернулась к прогулкам во время обеда .... Особенно приятно погулять в такой день как сегодня..... Прогулки помогают и держать мне свой результат в снижении веса ..... А ты довольна своей фигурой? Если нет, то пиши мне "хочу преображения"
Девчонки, завтра наш праздник И под занавес сегодняшнего дня хочу вам предложить варианты подачи овощных тарелок ... Может завтра, кому-то будет интересно
Скоро лето
Скажете: "и что? И так знаем "
В том, что все это знают, я и не сомневаюсь
Я, раньше, каждый год собиралась стройнеть к лету..... Как у вас с этим?
Я вот, например, очередное лето буду встречать в комфортном весе, который получила и успешно удерживаю за счет нормализации питания.... А вы готовы к встрече лета?
Если, вдруг, вам страшно мерить летний гардероб, то я готова помочь вам улучшить фигуру к лето..... Время ещё есть
Мы с мамулей классно провели сегодняшний вечер
Спасибо НАРОДНОМУ АНСАМБЛЮ «СОРОКА» за концерт.... Посещение традиционного концерта на "Татьянин день" нашего любимого новгородского коллектива уже стало доброй традицией ..... Время пролетело на одном дыхании..... После концерта такая радость и тепло на душе..... Это наше с мамой общее "послевкусие" от концерта
Кому был подарок мне самой или маме .... Даже не знаю
Всех Татьян с ДНЁМ АНГЕЛА