Дорогие мои друзья и гости моей странички! Открываю запись на консультацию по питанию на ИЮНЬ месяц Узнай, чем еда отличается от питания? Как с помощь. простых правил питания изменить свою жизнь к лучшему и приостановить процесс старения организма? Пишите в лс и договоримся об удобном для вас времени
Если смотришь в зеркало и тебе не нравится отражение -мeняй, не ищи отговорок. Если нравuтся отражение-кайфуй и заботься о себе ещё больше. Если хочешь изменить отражение - я жду именно тебя.
Как быстро время пролетело... Помню, как шли на первую линейку, а уже последний звонок. Успехов моя любимая, для меня по прежнему малышечка Элина Проценко . Успехов тебе, мечтай по крупному.
"История" Добрый день! Меня зовут Гальченко Анна,я из Архангельска,мне 49 лет Проблема с весом у меня всю жизнь, всегда была полнее всех своих подруг начиная со школы. До проекта я перепробовала всё: греча ,кефир, после шести ни ни, спортзал, марафон в интернете, кроме новомодных диет и операций. Меня хватало на месяц, максимальный результат- минус 5 и плюс 7 через месяц. Я медленно зрела и тут о везение,муж уезжает на работу на 4 месяца и я сама себе придумала мотивацию! Хочу,чтобы муж через 4 месяца упал при встрече. Первое время было трудно пить воду и соблюдать режим, потому что мой режим был много кофе и ужин на ночь, я работала руководителем по продажам и находить время на приемы
Как приготовить самую сочную грудку? Сохраните этот рецепт Он должен быть в арсенале каждой хозяйки Можно приготовить на обед, ужин или на праздничный стол. КУРИНЫЕ «КАРМАШКИ» С НАЧИНКОЙ куриное филе - 500 г помидоры 50 г сыр 60 г шампиньоны (можно без них) сметана 15% - 2 ст.л петрушка по вкусу соль, специи по вкусу Приготовление: На грудке делаем разрезы в виде кармашков. Грудку солим, посыпаем солью и перцем. Для начинки: смешиваем тертый сыр, нарезанные мелкими кубиками помидоры, шампиньоны, петрушку и сметану, солим по вкусу и перемешиваем. На дно формы выкладываем помидоры, нарезанные кружочками. На помидоры выкладываем грудку, наполнеяем кармашки начинкой (лучше н
У нас отгремел фантастический праздник, ребята поделились фантастическими результатами Не стоит ждать лучшего момента, с вас желание, с меня результат #стройность#забота#тело