Друзья всем приветик!!! Вчера был, был незабываемый день!!! Море поздравлений и приятных подарков!!! В кругу близких и самых дорогих друзей!! Спасибо всем за поздравления!!!
Всем приветик!!! Вот я уже и дома))) Подошёл к концу наш обучающий стартовый тренинг!!! Обучение мощное море эмоций, впечатлений и новых знакомств))) Чему я безумно рада!!!
куриная пицца без грамма муки! Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Яйцо - 1 шт Соль, перец - по вкусу Сухая (или свежая) зелень (у нас укроп) Для начинки: Болгарский перец - 2 шт Помидор - 1/2 шт Сыр - 100 г (у нас российский) Зеленый лук - 10 г Для соуса: Томатная паста - 200 г Чеснок - 7 г Натуральный йогурт - 2 ст. л Горчица - по вкусу Соль - 1/2 ч. л Приготовление: Для «теста»: куриную грудку с яйцом размолоть в блендере, добавить специи, перемешать. Ровным слоем распределить куриную массу на бумаге для выпекания, предварительно смочив руки в холодной воде. Разогреть духовку до 180С и отправить туда «тесто» на 18–20 минут. Дать «коржу» слегка подсохнуть. Для соуса: томатную пасту смеша
Худеть вместе с дружной компанией всегда веселей!!! Если хочешь приобрести стройное роскошное тело Пиши мне ХОЧУ И мы будем вместе идти к фигурке своей мечты
Хурма улучшает работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы. Также эта ягода повышает работоспособность, укрепляет иммунитет, успокаивает нервы и помогает при анемии. Как хурма влияет на давление? Хурма снижает хрупкость сосудов, нормализует уровень холестерина, расслабляет сосуды и снижает кровяное давление. Однако злоупотреблять хурмой не следует. В день рекомендуется съедать не больше одной ягоды. В хурме уживаются микроэлементы, витамины и антиоксиданты. Хурма богата такими веществами как кальций, калий, фосфор, магний, железо, йод, глюкоза. В ней содержатся углеводы, полезные кислоты, белки, дубильные вещества, зола, витамины А, С, и Р.… Кроме т