Пляжный сезон в разгаре!!! И наши стройняшки очень хорошо подготовились Вы только посмотрите - какой красивый результат !!! Блеск в глазах! Уверенность в себе Плюс один счастливый человек ! УУРРАА Потрясающий результат ! Повернули время вспять **Все результаты индивидуальны и могут различаться
Мои дорогие Я хочу поздравить всех вас с женским праздником весны и пожелать вам цвести как орхидеи, сиять как звезды, блистать словно северное сияние и любить как в последний раз.
Зелёные vs красные яблоки Какие выбрать при снижении веса? На пищевую ценность яблок влияет много факторов: климат, почва, но главным образом сорт. В основном все это сказывается на количестве витамина С и клетчатки. В поздних фруктах их накапливается больше за счет более толстой кожуры. Так какие же яблоки полезнее — красные или зеленые? Существует распространенное мнение о том, что красные яблоки слаще, следовательно, для здоровья лучше выбирать все-таки зеленые, ведь там меньше сахара. Исследование проводилось из яблок разных цветов и регионов, которые удалось найти в московских магазинах. Измерялось все на оптическом приборе. Называется рефрактометр. Было взято девять сорт
Обновила заявку для записи на БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ! Теперь записаться на онлайн консультацию еще проще, можно даже мне не писать Проходи по ссылке, заполни анкету и я сама свяжусь с тобой в ближайшие дни
Нежный десерт с творогом Ингредиенты Мягкий творог 5% 400г Молоко 2,5% 150мл (будет вкуснее, если будет топленое) Желатин 15г Подсластитель 20г/ сахар 60г Семена Чиа 2ч.л./ мак 2ч.л. Приготовление Желатин растворяем на медленном огне в молоке. Творог смешиваем с семенами и подсластителем венчиком. Вливаем растворённый желатин и тщательно перемешиваем венчиком. Лучше не взбивать миксером, так как масса станет с пузырьками. Разлить по формам, убрать в холодильник на 4-5 часов. Готово
Результат прекрасной Юлии целых минус 55 кг
Это серьезная работа над собой, которая прошла не за месяц, два, три
Как часто мы задаёмся вопросом - как похудеть?
Да и ещё что бы побыстрее, желательно много кг скинуть и за неделю
Но мы не задумываемся о том, как мы набираем этот вес?
За неделю он не приходит, и в большинстве случаев не за месяц, два
Очень часто ко мне приходят девочки с непониманием откуда берется вес? Я ведь не ем сладкого совсем, и от булок отказалась уже давно
И к сожалению, почти не встречаюсь с тем, что многие понимают , для того что бы снизить вес, отказ от сладкого это только 10% начала работы.
Ведь важно, помимо калорийности рациона, учи